Massage-bien-être
Massages Deep Tissue et thaï traditionnel dans le Var - Toulon, La Garde, Hyères, Sanary, Bandol, Six-Fours, La Valette, La Seyne-sur-Mer
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DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DU MASSAGE A L’HUILE
Le massage à l’huile, on devrait pouvoir en bénéficier tous les jours ! Il peut être doux ou plus appuyé, lent ou plus rapide, délassant ou plus dynamique… Le panel de techniques est varié et les créations infinies puisqu’aucun massage digne de ce nom ne saurait être la copie d’un autre ni la reproduction d’un « protocole ». Reflet de mes diverses influences en massage traditionnel oriental (massage indien/thaï, les deux appellations renvoyant au même berceau qu’est l’Inde) et occidental (plus particulièrement le massage suédois), je vous donne de manière intuitive le toucher dont vous avez besoin, adapté à votre sensibilité et vos antécédents (psychiques et corporels). Le massage à l’huile, disparu de notre culture alors qu’il était une pratique médicinale incontournable dans le monde gréco-romain, vous permettra de vivre un moment privilégié de relâchement et de présence à vous-même qui saura nourrir aussi bien le corps que l’esprit, pour mieux combattre la fatigue et le stress de notre société qui privilégie le gain et le rendement plutôt qu’une véritable qualité de vie respectueuse de ce que nous sommes vraiment.
Je propose également des séances d’acupression, étirements et mobilisations douces sur futon, dans la lignée du massage thaï traditionnel enseigné à Chiang Mai.
Massage suédois : pour se reconnecter à soi
Durée du massage : 30 min/45 min/60 min/90 min
Pression : douce à forte
Ce massage adapté à vos besoins et à votre personnalité vise à vous procurer une profonde relaxation aussi bien physique que mentale.
À l’écoute de vos tensions et de votre sensibilité, sur un rythme lent ou plus dynamique, j’exécute un massage sur-mesure qui peut être axé sur une logique anatomique bénéfique pour les muscles et le schéma corporel ou privilégiant davantage la détente psychique et la libération des émotions inscrites dans la mémoire corporelle.
Nuad Naman : le massage thaï à l'huile
Durée du massage : 60 min/90 min
Pression : moyenne à forte
Massage sur table à l’huile qui comprend des éléments du massage thaïlandais traditionnel et des apports de l’ayurveda indien. Dans ce massage, mon travail est axé sur la détente des “sen”, les lignes énergétiques décrites par la tradition thaï. Des pressions sur les muscles viennent réactiver la circulation sanguine en profondeur et des étirements permettent de créer plus d’espace dans le corps, pour apaiser l’esprit et donner un regain de vitalité à tout l’organisme.
Massage thaï tête-cou-épaules
Durée du massage : 30 min/45 min/60 min
Pression : douce à forte
Massage thaï avec ou sans huile qui consiste à détendre l’ensemble du crâne et du visage, en passant par le cou et les trapèzes.
Il procure un grand relâchement nerveux, apaise le mental et favorise la circulation de l’énergie qui se diffuse sans blocage dans tout le corps.
Il est particulièrement bénéfique aux personnes sujettes aux tensions et douleurs musculaires localisées dans cette partie du corps, souvent en lien avec le stress du quotidien.
Nuad Bo'Ran : le massage thaï traditionnel sur futon
Pression : moyenne à forte
Durée : 60 min/90 min
Pratique millénaire qui serait née en Inde, le massage thaï traditionnel s’est développé au fil des siècles en s’enrichissant des apports de multiples courants et traditions spirituelles de l’Asie. Ce que je propose est un massage sur futon et sur sujet vêtu issu de la médecine traditionnelle thaï. Il a pour objectif la santé préventive en favorisant la détente physique et mentale grâce à la libération des tensions musculaires se trouvant sur les « sen », les lignes énergétiques du système thaïlandais. Le sang est pompé vers les muscles pour mieux les nourrir et les oxygéner, la circulation énergétique et lymphatique est stimulée. C’est un massage aussi puissant que relaxant, intense et calme, réalisé selon un rythme lent et régulier qui permet au receveur d’observer ses sensations et de prendre conscience de ses tensions pour mieux s’en libérer.
