Né aux États-Unis, le véritable « Deep Tissue Massage » est un outil de prévention au service de la santé et du mieux-être. Il s’agit d’un puissant travail holistique qui favorise la libération des tensions localisées au niveau de la musculature profonde et des fascias, pour donner au corps une plus grande liberté de mouvement et améliorer l’alignement postural.
Je propose également un massage sportif de récupération post-effort à l’huile, drainant et régénérant. Basé sur le massage suédois, il allie des manœuvres ciblées sur les tensions et les zones de raideurs musculaires à un style enveloppant, pour répondre à l’importante demande de relaxation psychique des athlètes et des personnes très actives (ou au contraire, trop statiques).
Durée : 60 min/90 min
Pression : moyenne à très forte
Adapté à la résistance de chaque personne, le véritable massage Deep Tissue s’intéresse aux différentes couches de tissus (muscles et fascias) pour soulager, grâce à des mouvements lents et profonds, les tensions posturales et les différentes restrictions qui entraînent des limitations de mouvement. Au fil des séances de Deep Tissue et du profond recentrage psychique que ce massage procure, la personne prend conscience de ses tensions et apprend à mieux connaître son corps, pour optimiser le mouvement et la gestuelle propres à chacun.
Durée : 30 min/45 min/60 min/90 min
Pression : moyenne à très forte
Ce massage à l’huile pratiqué sur tout le corps, à distance des échéances sportives, vise la récupération du sportif après l’effort. Il s’agit d’un massage adapté à la pratique et aux antécédents de blessure de la personne, pour l’aider à atténuer les douleurs localisées dans les zones les plus sollicitées. Il améliore la souplesse tissulaire et articulaire, favorise l’élimination des toxines et l’oxygénation des tissus tout en préparant le mental à mieux combattre la fatigue et le stress grâce à la profonde détente psychique qui s’installe.
